サウナが苦手なワタシがハマった !湘南 竜泉寺の湯「岩盤浴&おこもり」満喫ガイド

サウナが苦手でも大丈夫。岩盤浴好きの聖地。
最近のサウナブームには乗れないけれど、ゆっくりデトックスしたい。
そんなワタシの「極上ダラダラ体験」です。


『人生どん底でも、地下室があるらしい』

ごきげんよう、みなさま。ウォルです。

湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯とは

年末詣(幸先詣)の前日に身を清めていこうと、『湘南 RESORT SPA 竜泉寺の湯』さんへ行ってきました。

竜泉寺の湯といえば、名古屋の『天空 SPA HILLS 竜泉寺の湯』
スーパー銭湯&高濃度炭酸泉発祥の地です。
いつか行ってみたい……!

さて今回は、2025年9月14日に
「サウナ・水風呂」リニューアルオープンということで行ってまいりました。
……サウナは入らないのですが。


アクセス・立地について

茅ヶ崎駅北口・平塚駅北口の両方から、無料のシャトルバスが出ています。

※シャトルバス時刻表はこちら

茅ヶ崎駅北口にでます。

茅ヶ崎駅の乗り場は写真の通りすぐに分かる場所。
一方、平塚駅は少し分かりにくかったので、
今回は写真を撮りながら平塚駅から向かいました。

平塚駅

北口階段・エスカレーターを降ります

正面に進んで右の階段・エスカレーター

ここを降りて地下道へ

一般車乗車場の階段をのぼる

バス到着 26人くらい乗れるそう

到着

施設は、パチンコ屋さんと結婚式場に隣接しています。


館内構成と入館システム

4階と5階のフロア構成

店内入口は4階です。

入ったら右手にエレベーター

4階

  • 温泉
  • 手もみマッサージ
  • 休憩室
  • お食事処

5階

  • 岩盤浴
  • 冷風房
  • クールダウンテラス
  • 岩盤浴専用休憩スペース

入館の流れ(4階)

受け付け
  • 下駄箱の鍵はIC機能付きリストバンド
  • 館内はすべてキャッシュレス
  • 自販機・食事もリストバンド決済
  • 退館時に自動精算機でまとめて支払い

お支払いは、
現金・電子マネー(交通系IC、iD、QUICPay、楽天Edy、WAON、nanaco)、
QR決済(PayPay、楽天ペイ、メルペイ、d払い、au PAY)、
バーコード決済、クレジットカードタッチ決済(VISA、Mastercard、JCB)に対応しています。

精算が済んだら、リストバンドをゲートにかざして退館し、下駄箱へ。


前売り電子チケットについて

公式サイトの前売りチケットがお得

公式サイトから前売りの電子チケットを購入すると、
入館料+岩盤浴+レンタルタオルが現在300円OFFで利用できます。
※公式サイトはこちら

前売りの電子チケットがある場合

下駄箱から直接ゲートは通らず、
下駄箱のIC機能付きリストバンドと電子チケットを受付に提示します。

岩盤浴セットのバッグを受け取り、
機械チェック後のリストバンドをゲートにかざして入館。

館内の利用方法は通常と同じです。

帰りは受付でバッグを返却し、機械チェック。
館内利用があれば自動精算機へ。


館内でのワタシの過ごし方

まずは4階の女湯へ。ロッカーもこちらにあります。
ここで岩盤浴衣に着替えます。

この岩盤浴衣、生地がしっかりしていてゆったりサイズ。
館内着としても着用可能です。
なお、岩盤浴専用の休憩スペースは、
この岩盤浴衣を着用していないと入れません。

着替えたら、岩盤浴用の大タオルとスマホなどを持って、
岩盤浴エリア「Lagoo(ラグー)」のある5階へ移動します。


5階・岩盤浴エリア「Lagoo(ラグー)」を満喫

荷物・ドリンクの準備

読みたい本があったので、小さなバッグを持って5階へ。
岩盤浴エリアには小さなロッカーがあり、
岩盤浴中はここに荷物を入れておけます。

隣にはドリンクを預ける冷蔵庫もありますが、
ワタシは常温派なので使用しませんでした。

5階にある『潤美茶房』でデトックスウォーターを購入。税込580円。
ボトルの蓋に名前を書けば、1日何回でもおかわり自由です。

今回は
『りんご・生姜』と『グレープフルーツ・ライム』。
計4回おかわりしました。どちらも美味しい。

※飲食物の持ち込みは不可です。


サウナ苦手でも安心な岩盤浴めぐり

大タオルと白い『竜泉寺の湯』タオルだけ持って、いざ岩盤浴。

体が冷え切っていたので、温度低めの『紅岩塩房』へ。
うつ伏せでじんわり、じんわり。
仰向けになって、さらにじっくり温まります。

水分補給をしてから『ブラックゲルマニウム房』へ。
しっかり汗をかいたら、少し休憩。

なお、『汗蒸幕(はんじゅんまく)』は90℃超え。
最初から挑戦はしません。


岩盤浴専用休憩スペースが天国

岩盤浴専用の休憩スペースには、
6,000冊以上の漫画・雑誌が読み放題。
ヨギボー、コワーキングスペース、
TV付きリクライニングベッドもあります。

落ち着いたところで、女性専用の『薬宝石房』へ。
石が細かく、ザクザクと音がして少しびっくり。
この頃には、もうすぐに汗が出てきます。

少し休んで、隣の『白岩塩房』へ。

どこに入っても、いびきをかいて熟睡モードの強者が……。
大丈夫なんだろうか?


食事とお昼寝

あえて時間をずらし、14時に4階の
『湯あがりキッチン 一休』でランチ。

カウンター席もあり

今回は、おかずが選べる一休定食の生姜焼きにしました。
体が温まっていたせいか、おぼろ豆腐がとにかく美味しい。

ただ、生姜焼きのお肉は
脂身多め・厚めスライスで……思ってたんと違う。

とはいえ完食。

前回はこちら。

ちょっとおつゆが濃かった記憶。

今回はビールなしです。

お腹がいっぱいになったので、
血糖値スパイクの力を借りてリクライニングベッドでお昼寝。
(ここでも、なかなかのいびきが……😅 お疲れ様です)

自然に目が覚めるまで寝たら、岩盤浴をもう一巡。


温泉タイム

高濃度炭酸泉でゆったり

まずは、体を洗ってから温泉へ。

メイク落とし、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ完備です。

高濃度炭酸泉はぬるめなので、
長く浸かってリラックスできます。
浸かっていると体中泡だらけに。

露天エリアの楽しみ方

  • 富士見の岩湯:天然温泉。小窓から富士山……は見えず。曇ってたからね。
  • 美泡の壺:独り占めできるお風呂。細かい泡に包まれます。
  • シルクの湯:ナノバブルでじっくり温まるお風呂。今回は冬至だったので『ゆず湯』でした。

館内はさすがに撮影しづらかったので、詳しくは公式サイトへ
※湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店


まとめ

サウナのリニューアルが話題ですが、
サウナに入らなくても120%満足

シャトルバス利用なら、お酒を飲んでも安心。
バスに揺られて帰る贅沢も含めて、最高です。

今回は約7時間の滞在。
平日の昼間しか行ったことはありませんが、
朝5時から営業しているため、
5階のクールダウンテラスで日の出を見る方もいるそう。

露天エリアは、夜のライトアップもきれいそうです。

ちなみに、年末詣(幸先詣)についてはこちら

さあ、お昼寝しちゃったけど、今日はちゃんと眠れるかな?

こんな過ごし方も、いかがでしょうか。


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