体調管理

生活リズムの改善中に軽度の肺炎を発症。発症1週間前から続いていた寝汗という予兆、GWをまるごと使った療養、バナナとおかゆだけの日々……。「体が崩れるときは崩れる。それはサボりじゃない」夜型・ロングスリーパー改善シリーズの番外編です。